{"id":866,"date":"2022-04-01T19:19:03","date_gmt":"2022-04-01T19:19:03","guid":{"rendered":"http:\/\/antonellapetrera.com\/?p=866"},"modified":"2022-04-04T10:20:46","modified_gmt":"2022-04-04T10:20:46","slug":"sankalpa-la-speranza-diventa-azione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/antonellapetrera.com\/?p=866","title":{"rendered":"Sankalpa, la speranza diventa azione"},"content":{"rendered":"\r\n

Sankalpa, sembra il nome di un dolce quadrupede.
Invece \u00e8 una parola dal sanscrito, e significa desiderio<\/span>, intenzione<\/span>, \u00a0e si comporta come un dolce comando che va dato alla mente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Come si formula un sankalpa<\/em><\/strong>?
Dev\u2019essere semplice<\/span>, formulato al tempo presente<\/span> e chiaro<\/span>.
Senza se<\/span>, senza ipotesi<\/span>, senza restrizioni<\/span>, senza la parola \u201cnon<\/span>\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La pratica che permette al sankalpa<\/em> di fiorire pi\u00f9 facilmente \u00e8 lo Yoga Nidra<\/strong><\/span>, perch\u00e9 la pratica dello yoga nidra e la meditazione che ne consegue concedono all\u2019intenzione custodita e affidata al sankalpa di andare molto in profondit\u00e0 nella nostra psiche, e agevolano questo desiderio nella sua espansione al di l\u00e0 della mente, in quel luogo in cui sorgono i nostri pensieri, quei pensieri che desiderano mettersi in moto fino a trasformarsi in azione.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quando formulare il sankalpa<\/em><\/strong>?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Prima della meditazione.
Prima di ogni sessione di pratica yoga.
Prima che inizi la nostra giornata.

Con la formula di un sankalpa<\/em> stiamo creando vita<\/span> nella nostra vita<\/span>.
Con un sankalpa<\/em> la speranza diventa attiva, in ascolto e dinamica, crea il movimento spirituale che guardato e accolto mette in moto le cose intorno a noi, nella nostra mente e nelle nostre emozioni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cSono sereno e aperto a tutto ci\u00f2 che la vita pu\u00f2 offrirmi \u201d e aggiungo la mia intenzione. Un sankalpa<\/em> molto alto potrebbe custodire l’intenzione su un cammino spirituale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se ancora non ci siamo accostati alla pratica yogica e alla sua filosofia e disciplina, il momento ottimo per iniziare \u00e8 senz\u2019altro quello primaverile, che accompagna il risveglio della natura tutta, e apre alla comprensione di s\u00e9, e accoglie il concetto della vittoria sulla morte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Potremo riflettere su aspetti di noi stessi e abitudini che ci chiamano per essere rivalutati e riabitati, aprirci a una nuova consapevolezza di noi stessi, e dei nostri propositi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La pratica della scrittura parla alle nostre suggestioni, le espande e crea la voce dei nostri pensieri profondi. Associata a un sankalpa e a una seduta di yoga nidra pu\u00f2 svelare un percorso, una parte di noi, e l\u2019inizio di una nuova storia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

L\u2019associazione CieloTerra yoga e discipline olistiche asd<\/a><\/span> , a Santeramo in Colle, in Puglia, propone un ciclo di quattro incontri a partire dalla mattina di domenica 10 aprile, gi\u00f9 per quattro domeniche fino al primo maggio, in un percorso che affronta le tematiche del rapporto con se stessi e con gli altri, della morte e della rinascita.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qui il programma completo:<\/p>\r\n

YOGA NIDRA E WRITING MEDITATION <\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cerchiamo il nostro personale risveglio, dovunque ci troviamo, ma se siete in Puglia, venite QUI<\/a><\/strong>.<\/p>\r\n

INFOLINE whatsapp, messaggi: 3339161363<\/strong><\/p>\r\n

foto: 3534679<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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